Проект GeniusMaster.Name – это Мастерская ЖизнеТворчества.

... здесь Вы узнаете как быстро, просто и даже играючи Создать Свою Жизнь такой, как Вам хочется. Почему просто? Все гениальное - просто! ;)



СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ↓









02
Сен

Что делать для того, чтобы настроение улучшилось?

Настроение — интересная штука (Хотя какая же это штука? – Это состояние:). Бывает, мы говорим: как-то я совсем расстроился. Или говорим: так… пора настроиться (на отдых, на работу, да мало ли на что). То есть мы сами умеем себя настраивать и расстраивать. Еще бывает, что нас кто-то или что-то расстраивает или наоборот настраивает. Странные термины… очень похоже, что человек — его ум, похож на музыкальный инструмент, если расстроен (фальшивит) то ничего хорошего из него не выходит. Скажите, как может играть инструмент, который расстроен? Только плохо. А как может играть (простите, конечно — жить) расстроенный человек? С музыкальными инструментами там все просто и понятно, есть специальные мастера –настройщики обладающие абсолютным слухом и способные распознать самые тонкие вибрации звука. Как же быть с людьми, где на каждого найдешь мастера настройщика?

Бывает, мы говорим друг другу – да не расстраивайся ты пустякам, все наладится. Пытаемся настроить другого. Говорим, для того чтобы поддержать, подбодрить, но легче и радостнее от этого, почему-то не становится. Бывает, происходит какое-то совершенно незначительное событие, или посещает какая-то мысль, и словно по взмаху волшебной палочки настроение улучшается, и мир вокруг становиться другим! Расцветает…

Повседневная жизнь кришнаита с 25 летним стажем, чудо мантра

Автор фото: Роман Мартыненко

Хорошее настроение бывает не всегда. Если нужно НАСТРОИТЬСЯ, почитайте, посмотрите и послушайте Евгения Гришковца и возможно, настроение улучшится…

Настроение улучшилось

Когда настроение плохое, я так легко и с удовольствием раздражаюсь, и некуда скрыться, и все задевает, и даже царапает. И если в таком настроении зайти в книжный магазин, то ничего не получится выбрать. Потому что заходишь и видишь — что-то совсем нет хороших книжек. Да что книжки! Даже если зайдешь в супермаркет, и ходишь, ходишь вдоль этих бесконечных полок, и думаешь — что-то вообще ничего нету, купить вообще нечего!
А просто ничего не хочется, поэтому нечего покупать. Но ты же заработал деньги. Ты их заработал, ты их не нашел, тебе их не подарили. Поэтому надо как-то себя порадовать. И ты покупаешь дежурную бутылку кефира или минеральной воды, и идешь к кассе. А за кассой сидит женщина. С большой прической, блестящим золотым зубом — такая, на которую легче всего раздражаться. Но она почему-то весело взяла у тебя деньги, по-своему как-то пошутила, ты дежурно пошутил в ответ, а она посмеялась этой шутке, посмеялась по-настоящему, громко и весело:
И настроение улучшилось.

Или едешь в метро или в автобусе. А народу битком, и все места заняты, и всем ехать далеко, и поэтому все читают какие-то дурацкие книжки и пошлые журналы. И ты раздражаешься и думаешь — ну как же можно читать такую дрянь или разгадывать эти идиотские кроссворды, что же это такое?! Но вот поезд или автобус остановился, и какой-то человек захлопнул книжку, встал и вышел, и место рядом с тобой освободилось, и поблизости не оказалось ни инвалида, ни старушки, ни беременной: ты спокойно сел и почувствовал оставшееся тепло того человека, который только что вышел.
И настроение улучшилось.

Или ты мчался в сильном потоке машин, приближался к городу, но вдруг тебя подрезал, и мчался вперед большой «Мерседес» с тонированными окнами, с каким-нибудь таким номером — три тройки, три пятерки или три шестерки — в общем, с каким-то непростым номером. Он умчался, а ты съехал на обочину, заглушил двигатель, отдышался, привел пульс в порядок, вспомнил самые жуткие слова, и про себя их даже проговорил, адресуя их тем самым, которые ездят с тонированными стеклами. Потом неторопливо завелся и поехал. И через каких-нибудь 15 минут, ты проехал мимо того самого «Мерседеса», который стоял у обочины, а рядом стоял милиционер и что-то жестко говорил коренастому владельцу темных стекол. Ты проехал мимо, посмотрел на эту картину:
И настроение твое улучшилось.

Или ты ехал по пустынной ночной трассе и ощупывал дорогу руками фар дальнего света, и видел, как с какой-то проселочной дороги, впереди, выехал навстречу тебе автомобиль и ослепил тебя своими дальним светом. И ты подумал — ну что же там за коз-з-зел! Что он не может выключить дальний свет?! И в эту секунду невидимый тебе человек переключился на ближайший, и оказалось, что ты его слепишь своим дальним. И ты тоже переключился, и вы проехали друг навстречу другу, и не было видно, мужчина там или женщина за рулем , какого возраста: Но стало ясно, что только что мимо проехал хороший человек.
И настроение твое улучшилось.

А когда целый день никуда не успеваешь, и, кажется, всех подводишь, и бьешься, как рыба об лед, об этот день. И стоишь в пробке, сильно опаздывая куда-то, показываешь поворот, а тебя не пускают, потому что все тоже куда-то спешат, а ты в отчаянии стучишь по рулю, сквозь зубы цедишь ругательства: Но вдруг какой-то усталый дяденька на своем стареньком грузовичке моргнул тебе фарами, и махнул, мол, давай, езжай, и ты сорвался с места, но успел показать открытую ладонь, а мужичок улыбнулся:
И настроение твое улучшилось.

А если ты долго сидел где-то в парке, на скамейке, и курил: но не бросал окурки под скамейку, не втаптывал их в дорожку, а собирал в пустую пачку. Или шел по аллее, жевал жевательную резинку, которая надоела, но не плюнул ее на дорожку, а дошел до урны, плюнул ее туда, туда же бросил окурки: И подумал про себя: а я все-таки: приличный человек, и мне еще можно пожить на этом свете.
Еще можно.

Рассказал: Евгений Гришковец

«Настроение улучшилось -2″

Похожие записи:

Документальный Фильм Секрет (The Secret) (смотреть онлайн)
Веселое продолжение фильма Секрет (КВН-ролик «Идеальный мир обычных людей»)
Даю установку на добро! (история позитивного автобуса и маятника)
История успеха: Управляй мечтой! (как заработать деньги на BMW за 30 дней)
Ради чего Вы живете сейчас? 8-O (упс)

Понравилось? Отправьте ссылку друзьям ↓↓↓
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)


.


37 комментариев

  • Pain  said:

    Да уж, бывает, что настроение — оно же хрупче хрусталя; так мало надо для того, чтобы оное рассыпалось во сколки, и так мало, чтобы закрепилось сталью. У каждого человека свои способы поднять себе настроение в таких случаях — ведь каждый из нас индивидуален. Но порой бывает так, что причины упадка настроения и его поднятия — идентичны.

    [Ответить]


  • freeman  said:

    С утра плохое настроение. Открыл блог Дмитрия. Почитал… посмотрел видео..

    И настроение улучшилось! :)

    спасибо!

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Или, например, сидишь за ноутом…протягиваешь лениво руку к тарелке со всякими вкусностями, и вдруг, посмотрел в окно…а там! Дождь пошел и погода испортилась.. и думаешь, ё-моё, лето закончилось, осень пришла… :-( как же время быстро пролетело…
    Ну а с другой стороны… ведь не надо топать на огород с лопатой… и НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ! ;-)

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    А бывает, наговорят тебе всяких гадостей, мол пишешь ты так себе (посредственно), ничего нового на твоем блоге нет, то о чем ты говоришь всем Давно Уже Известно. А еще так подморгнут и спросят подковыристым тоном – сам то ты давно миллионером и гением стал? И ты подумаешь: а ведь и правда в сети много хороших блогов, сайтов, форум и кажется, поговорить успели на все темы, много книг об успехе написано. Очень много книг. И ты начинаешь сомневаться: действительно, куда это я со своими мыслями лезу? И после этого, весь мир на тебя навалился, и отчаянно грустно стало…. И делать ничего не хочешь.

    А потом видишь, что как-то ВДРУГ совсем невесело стало жить. Головой встряхнул, сделал глубокий вдох, заставил себя улыбнуться, упал, отжался, выпил крепкий кофе, и подумал: вот блин накатило… Собрался с мыслями и начал готовить новый материал для публикации и тут приходит сообщение…

    Пишет человек, с которым вы познакомились совсем недавно, а пишет он вот что: «Привет! С удовольствием зависла на твоем сайте! Молодец! Пока не комментирую. Но хочу сказать — мне нравится твоя целеустремленность. Я желаю тебе удачи!»

    А потом открыл блог, а там новый комментарий: «С утра плохое настроение. Открыл блог Дмитрия. Почитал… посмотрел видео… И настроение улучшилось!».

    Проверил в Интернете ссылающиеся на блог странички и выяснил, что статью которую совсем недавно написал, другие авторы оценили, поставили на нее ссылку а некоторые даже скопировали статью себе в блог (но сслылочку на источник поставили).

    А потом, посмотрел статистку блога, количество посещений с каждым днем все растет. Количество комментариев растет. И настроение – вообще СИЛЬНО улучшилось!

    И так остро эту радость почувствовал, и так хорошо стало… И подумал, значит все не зря. Значит то, что я делаю кому-то кроме меня еще нужно?
    Еще нужно.

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    _________#_____# #
    ___________##__#_###
    ___________#__##_____#
    __________##_#__#_____#
    _________###_____##___#####
    ________####______##_#____##
    _______####_______##______#_#
    _______####_______#_______#
    _______#####_____#_______#
    ________#####____#______#
    _________#######______#
    __###_______######_#
    #######______##
    _#######______#
    __#######_____#
    ___##_____#___#
    ____#______#__#__#_###
    _______####_#_#_#_#####
    _____######_###_#######
    ____#######__##__#####
    ____#####____#____###
    ____##______#______#

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    Спасибо, IcyDream. :)

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    ………..*.*..*………….*..*.. *
    ……*…………….*..*……………..*
    ….*………………..*…………………*
    …*..Хорошего настроения! ….*
    …..*……………………*……*……..*……*
    …….*……………….*…………… *………..*
    ……….*……………..*…………*…………..*
    …………..*………….. *…….*…………..*
    ……………….*…………..*………….*
    ……………………….*……….. *

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    ____________$$$$$$$$______$$$$$$$$$
    __________$$$$$$$$$$$$__$$$$$$$__$$$$
    _________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
    _________$$$$$geniusmaster.name$$__$$$
    _________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
    __________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
    ____________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
    _______________$$$$$$$$$$$$$$$$$
    _________________$$$$$$$$$$$$$
    ____________________$$$$$$$
    ______________________$$$
    _______________________$

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    IcyDream, сообщите номер счета куда гонорар перечислить.
    За рекламу, особое Вам спасибо! :)

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Ты же знаешь мой гонорар ;-) Улыбка твоя и блестящие, озорные глазенки, в которых явно читается зародившееся идея :-)

    P.S. Прекращай «вы»-кать :-)

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    Интервью:
    Евгений Гришковец: «Я очень хочу быть понятным. Для меня это важно»

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    «…мы уже постучались на небеса, а ты и моря то никогда не видел… что не знал, что на небесах никуда без этого??? … пойми, на небе только и разговоров, что о море… и о закате…»

    Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря
    И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась
    И губы жжёт подруги поцелуй пропитанный слезой…

    … на небесах только и говорят, что о море
    Как оно бесконечно прекрасно
    О закате который они видели
    О том как солнце погружаясь в волны стало алым как кровь
    И почуствовали что море впитало энергию светила в себя
    И солнце было укрощено
    И огонь уже догорал в глубине…

    На небе только и разговоров, что о море и о закате
    Там говорят как чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах
    И еле видимый свет словно от свечи горит где-то в глубине

    (с) Достучаться до небес
    ————-
    Снова пересмотрел фильм «Достучаться до небес». И настроение улучшилось!

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Прочитала пост… сижу ….думаю: ну ёлки зеленые, какая же я сволочь-то! Испортила человеку настроение, сделала больно. И обидно стало до слез, ведь не хотела этого. Всё не так поняли. И грустно, что часто сталкиваюсь с непониманием в последнее время. Мерзко так стало на душе и противно. И так решила для себя: все буду молчать! А потом думаю: а ведь понимающих меня людей, тех, кто принимают мои слова в правильном смысле, гораздо больше. Вот ради них-то и буду ляпать свои истины дальше, авось кого зацепят и пригодятся. Улыбнулась сама себе ….и настроение улучшилось!
    ;-)

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    С утра решила проверить почту. И тут письмо от подруги. Рассказала о там, как с помощью рекомендованного мной сайта подшутила «над убитыми работой и всякими проблемами друзьями» и мужем, распечатывая их фотографии в различных смешных ракурсах и формах.
    И так себе думаю: как же здорово! Что эта девушка, даже после всего перенесенного, после всех сложностей жизни, умеет так радоваться, казалось бы мелочам! Быть благодарной! Более того, радовать других!
    Как же здорово, что есть такие люди! – подумала я…… и настроение улучшилось! :-D
    ——————-
    Все просто перехотите по ссылочке, нажимаете на любом образце, загружаете фото (свое или друга), и настроение улучшается! http://www.photofunia.com/ Удачи!

    [Ответить]


  • Дмитрий Пославский  said:

    На блоге Baskak-а увидел пост, хороший, настоящий, живой! Стоит ли о нем много говорить, если можно просто прочитать? Читайте и настроение улучшиться…
    ———-
    Когда сбываются давние желания
    ———-
    Бывает так: день самый обыкновенный, работа, заботы и планы.
    И тут: раз как гром среди ясного неба и одно из желаний которое уже давно грызло изнутри исполнилось. Сразу море вообдушевления, энтузиазм, да если еще какая нибудь малюсенькая радость примешалась — то ВОТ ОНО! — жизнь удалась. Трава зеленая, воздух свежий и продукты вкуснее.

    Так было сегодня у меня. Давно я хотел купить себе и испытать опять соль для ванной. СкАжите: ну какое же в этом счастье? ан нет, уже месяца 4 я то не мог найти ее в городе, то времени не было то денег. И вот сегодня чуть раньше освободившись с проекта иду домой и захожу в магазин. А там ОНА да еще и по маленькой цене. взял на радостях три вида.. ммм. с пихтой, зверобоем и душицой. Опробовал последнюю. великолепно, божественно просто ихтиандр просто отдыхает…

    Источник: блог Баскака о жизни, туризме и web технологиях

    [Ответить]


  • Pain  said:

    Cмс-сообщния в моём телефоне. Так откроешь какую-нибудь, прочитаешь — и уже: :-) всем рекомендую ;-)

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    http://www.youtube.com/watch?v=G-UJT7Xie6w
    :-) ;-)

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Жми на красную бибку
    P.S. Не боись не рванет :-D
    http://www.playcast.ru/uploads/2008/05/18/577894.swf

    [Ответить]


  • Дмитрий Пославский  said:

    Порой удивляюсь, как трепетно люди относятся к несущественным вещам: что обо мне подумает соседка, а где сейчас мой муж и жена, уж не изменяет ли? Ой, скоро отчет на работе! Волнуюсь, ночами не сплю. Сколько внимания мыслей пожирают ревность и зависть, ожидания худшего! Удивляюсь, как куча мелких страхов, словно червяки точат человеческие жизни. А они — люди даже и не знают, что можно жить иначе.
    .
    Нашел фотографию кришнаита, почувствовал вместе с ним, счастье, безмятежность, покой. Ну какие для этого нужны условия? Просто взял и почувствовал…
    .
    Добавил в эту статью про настроение, может и вы чего-то почувствуете…

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Хорошего настроения! :smile:

    $$_____$$$$___$$$___$$$__$$$____$_______$$$___$$________
    __$$$____$$$$$__$$$_$$$$_$$$$$__$$__$___$$$___$$_____$°__
    ___$$$$___$$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$_$$$____$$$___
    ____$$$$$__$$$$$$$$______________$$$$$$$$$_$$$___$$$$____
    ss$$$$$$$$$$$$$______________________$$$$$$$$$$$$$$______
    ______s$$$$$$__________________________$$$$$$$$$_________
    _s$$$$$$$$$_______s$$s________s$$s_______$$$$$$$$sss______
    _____°$$$$_______$°__°$______$°__°$_______$$$$$$_______ __
    ,ss$$$$$$$_________________________________$$$$$$$$$ss,___
    ____$$$$$________________s________________$$$$$$$$$$$$$ss
    __ss$$$$$$________________________________$$$$$ss________
    ss$__$$$$$$_________s__________s_________$$$$$__$ss______
    ___s$$$$$$$$________$$_______$$_________$$$$$$$____ss___
    ____$$$$$$$$$$_______°$$$$$$$°________$$$$$$__$$________
    __$$$$__$$$$$$$$___________________$$$$$__$$$___$$______
    _$$$___$$$__$$$$$$$$___________$$$$$$$$$$$___$$$_________
    $$___$$$___$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$___$$s_______
    ___$$_____$$$°__$$$_$$$$_$$$$$°__$$_$$$___$$$$___$s______
    _s$______$$°____$$___$$___$$$$___°$__°$$_____$$s___°____
    _________$______$____$____°$$_________$°______°

    [Ответить]


  • Дмитрий  said:

    Случайно зашёл на блог, начал смотреть видео «улучшающее настроение» и увидел родителей моего близкого друга, Братишки. Понял, что мои близкие — моя опора, они верят в меня, я должен быть с ними и дарить им лучшее. Настроение улучшилось! :grin: Благодарю Вас от души. :smile: И всё-таки случайностей не бывает…

    [Ответить]


  • Георгий  said:

    Дмитрий, спасибо! У тебя самый лучший сайт :)

    [Ответить]


  • Виктория  said:

    Да ты вообще молодец, супер продолжай, пиши, мне нравится

    [Ответить]


  • Анастасия Эльберг  said:

    Да, настроение — это штука тонкая… :)

    [Ответить]


  • Светлана  said:

    :lol: А на самом деле Настроение улучшилось ;)

    [Ответить]


  • Вадим  said:

    А я всем Вам огромное спасибо говорю :grin: Захожу на сайт регулярно, но пока не активен в коментах, а так очень рад, что нашёл единомышленников. Всем Вам Всего Наилучшего)))

    [Ответить]


  • айгуль  said:

    :?: у меня тема классного часа такая была,вот я искала и нашла это сайт

    [Ответить]


  • айгуль  said:

    и мне очень понравилось тут. жалко что все таки не нашла тему классного часа «настроение окей»

    [Ответить]


  • Олеся  said:

    * *
    * * *
    * *
    * *
    * *
    * *
    *

    [Ответить]


  • Владимир  said:

    За баранов и овец держит всех нас Гришковец…
    27.10.2009

    Владимир Семенов, г. Красноярск http://vladimirsemenov.ru /БЕЗ КОМПРОМИССОВ/

    За баранов и овец
    Держит всех нас Гришковец.
    Загребает он бабло
    За убогое фуфло.

    Что? Виктор Ш-рович – острослов?
    Что ж, я согласен с этим. С оговоркой -
    Он острослов среди ослов…

    По слухам…
    …Написал как-то Остер Григорий:
    -Если у вас нету тёти, не горе.
    Поищите в кармане соседа.
    Вероятно, тётя там.

    Полезный совет
    Если Остера читая,
    Стал ты всех вокруг тупей,
    Дай и им ты эту книжку –
    Снова будете равны.

    Поэту В…скому
    Вчера опять увидел вашу харю
    По телевизору. Пусть, наглый, как “БелАЗ”,
    Вы далеко. Но, всё же, я ударю
    Своим пером вас. И не в бровь, а в глаз.

    Ему же…
    Бывает, вновь хлебнув из горькой чаши,
    Я понимаю — как дела мои плохи.
    И тогда я вслух читаю ваши
    НЕЗАСМЫСЛОВАТЫЕ стихи…
    И каким-то образом чудесным
    Легче переносится напасть.
    Пусть не стать мне, вроде вас – известным…
    Но уж ниже вас мне не упасть.

    [Ответить]


  • Михаил М  said:

    А хорошо написал! однако)

    [Ответить]


  • Роман  said:

    Дмитрий! Спасибо за отличный блог! Качественно,без причуд и по-существу!:)

    [Ответить]


  • Галина  said:

    Спасибо за отличную статью, настроение улучшилось. :razz:

    [Ответить]


  • Георгич  said:

    Написано, безусловно, хорошо. Но, увы, ни в обном из приведенных примеров у большинства людей настроение не улучшится. Сработает негативное восприятие — смех продавца вызовет раздражение («она надо мной издевается»), шутка её дополнит картину и вызовет эмоциональный взрыв и т.д.. Всё это — принцип доминанты, когда ВСЕ внешние раздражители усиливают ваши ощущения. Эмоциональное состояние человека как бы переключает «базы жизненного опыта»: при отрицательном эмоциональном состоянии подключается и соответствующий «жизненный опыт», что оказывает влияние на принятие решений и реакции человека. И это неизбежно ведет к отрицательному результату. А для того чтобы изменить настроение, придется приложить определенные усилия самому. Для этого существуют специальные методики.

    [Ответить]


  • Позитив  said:

    Спасибо за статью+++
    Настроение можно менять с помощью одной только мысли, ведь мы не можем сосредотачиваться на двух вещах одновременно и поэтому нужно удерживать исключительно хорошие воспоминания в голове и настроение будет улучшаться :smile:

    [Ответить]


  • Лана  said:

    Маленький рассказ в тему — от моего приятеля. Он работает звукорежиссером, озвучивает различные мероприятия, на концертах, и не так давно работал как раз на концерте Гришковца.
    Теперь от первого лица:
    «Сижу за пультом. Концерт не слушаю, весь в своих мыслях. Настроение хреновое. Денег не дали, и сказали, что не раньше чем через месяц. Зачем соглашался? Сам себя накручиваю… Тут до моего слуха доходит «Настроение улучшилось». Да какое улучшилось? Настроение минус тыща. «Настроение улучшилось». Блин, задолбал. «Настроение улучшилось». Начинаю прислушиваться… Уже давно монолог этот закончился, а у меня в голове вертится: «Настроение улучшилось»… Концерт закончился, выхожу, улыбаюсь, потому что «настроение улучшилось», а тут мне организаторы решили-таки сразу денег выплатить. И сразу настроение улучшилось!»

    [Ответить]


  • Адиль  said:

    Спасибо!!! :wink:

    [Ответить]


Оставьте комментарий или два

More in Личная эффективность (134 of 140 articles)


«Несгибаемое намерение», «несокрушимая решимость» такими терминами обычно называют особое состояние разума, в котором человек способен совершать вещи которые на первый взгляд кажутся невозможными. Высокая концентрация ...