10 способов, которые помогут вам выйти из творческого застоя
Творческий застой — ситуация, знакомая каждому. Решение, которое вы никак не можете найти, потом, как выясняется, лежит буквально на поверхности. Только вам оно не видно. Вот — десять способов, которые помогут вам выйти из творческого застоя и “взломать” проблему:
1. Спросите “почему?”
Спросите себя, почему эта проблема вообще возникла? Постарайтесь придумать не менее шести причин, и расширяя таким образом взгляд на проблему, вы, возможно, сможете разглядеть и альтернативное решение.
2. Спите спокойно
Не мучайте себя проблемой. Подумали — забыли. Постарайтесь выбросить все аспекты этой задачи из головы, и особенно — не обдумывайте ее перед сном. Выспитесь хорошенько — увидите, завтра на свежую голову обязательно разглядите что-то, чего не замечали раньше.
3. Обсудите это с кем — то, кто не имеет никакого отношения к ситуации
Они, конечно, будут заново выяснять уже давно известные вам обстоятельства, задавать бесконечные вопросы, предлагать отработанные или глупые решения. Поверьте, если даже одно из них и не окажется верным, вы сами для себя можете неожиданно придти к решению, разложив проблему еще раз по полочкам. Одна голова хорошо, а две лучше.
4. Примерьте ситуацию на известного человека
Это может показаться смешным, но представьте, что бы делал в данной ситуации Сальвадор Дали? Шерлок Холмс? Индиана Джонс? Майор Звягин? Примеряя ситуацию на различные характеры, вы сами смотрите на нее с разных сторон, и вам становятся более наглядно видны различные подходы к решению.
5. Выберите объект наугад
Выберите случайный предмет. Сосредоточьтесь на этом объекте — представьте, что в нем и только в нем содержится решение. Удерживая в голове проблему и предмет, постарайтесь провести между ними связи, пусть это и покажется на первый взгляд невозможным. Так можно придти к самым неожиданным решениям, которые сами собой просто бы не пришли в голову.
6. Перенос метода с одного объекта на другой
Используйте метод сравнения. Например, вы никак не можете ввести в управляемом вами отделе новый метод работы — люди привыкли работать по-старому. Тогда вспомните, каким образом вы приучили детей чистить зубы. Составьте список и попробуйте все те же самые методы.
7. Вообразите идеальный мир
Как бы вы решили ту же проблему, находясь вы в идеальном месте, где нет никаких ограничений и преград? Теперь идите от обратного — может быть, препятствия не так уж непреодолимы?
8. Случайное слово
Откройте словарь и наугад выберите слово. Проанализируйте все, что вы о нем знаете, систематизируйте его свойства, признаки. Проведите параллели между этими аспектами понятия и аспектами вашей проблемы — ваше воображение заработает, и решение может возникнуть из ничего. Таким образом можно работать и в группе.
9. Сходите в художественную галерею или на фотовыставку
Обилие зрительных образов стимулирует вашу фантазию.
10. Зарисуйте ситуацию
В виде комикса или мультфильма, постарайтесь изобразить проблему так, чтобы она была максимально понятна посторонним людям. Развесьте раскадровку на стене и подумайте — что могло бы быть дальше? Представляйте развитие истории, как и ранее, по кадрам. Некоторым людям намного легче думать образами.
Эти методы работают как для людей, так и для групп. Применяйте все и ищите лучшие.
Оригинал статьи
Источник: selfhacker.ru
Автор фото: Cinnamon
Рекомендуемые статьи и видео:
Алкоголь разрушает мозг человека
Выхлопы автомобилей снижают интеллект детей
Занятия музыкой повышают уровень интеллекта
Интернет-поиск полезен для тренировки мозга
Городская жизнь вредит мозгу человека
Физические упражнения стимулируют развитие головного мозга
Телевидение замедляет развитие мозга у детей
Бедность разрушает детский мозг и программирует его на жизнь в бедности
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)
| . |
Очень интересно! Вспоминаю какие из описанных методов я уже использовала. Спать спокойно никогда не получалось, если оставалась нерешенной задача – это наследственное
. А вот обсуждение проблемы с человеком, который вообще не в курсе – это отлично срабатывало. В школе задачи по математике так решала. Подходила к старшему брату и просила помочь. А в место реальной помощи слышала: «Прочитай условия задачи и перескажи мне». После n-ного количества раз разъяснений, решение находила сама.
Очень эффективны и зарисовки. Вообще все что мне не понятно словами, рисую.
[Ответить]
Октябрь 4th, 2008 at 1:03
1. Спросите “почему?”
Да! Работает.
2. Спите спокойно
Не всегда, получается «усыпить разум», бывают состояния, когда идеи просто потоком льются, только успевай записывать. А ключом этому часто служит именно то, что перед сном «думал», разогнал маховики творческого механизма.
3. Обсудите это с кем — то, кто не имеет никакого отношения к ситуации
Да! Возникает обратная связь, которая стимулирует творческие процессы.
4. Примерьте ситуацию на известного человека
Да! Смена стратегий мышлений работает.
5. 6. 7. — Надо попробовать.
8.9.10. Работают!
[Ответить]
Октябрь 4th, 2008 at 1:49
Извените. Наверное я уже надоел вам со своими вопросами. Но мне не понятно, что вы понимаете под этим словом. Что такое творческий застой?
[Ответить]
Октябрь 5th, 2008 at 18:50
Мне кажется, что застой это когда что-то стоит. А дело может стоять когда не хочется работать. То и есть по моему творческий застой. Простое нежелание.
[Ответить]
Октябрь 5th, 2008 at 18:53
Творческий застой и Творческий кризис
.
Творческий застой думаю состояние близкое к творческому кризису, но с существенной разницей. Творческий кризис, это когда ничего не хочется делать, причины его возникновения могут быть разные: усталость, отсутствие мотивации, конфликт задачи с другими целями (нарушение экологии целей в НЛП).
.
Творческий застой – когда хочешь решить задачу, но не можешь. Природа причин застоя несколько другая чем у кризиса, сюда можно отнести недостаток информации (знаний) по решаемому вопросу, шаблонность мышления, страх ошибки, критика, низкий уровень энергии (болезнь, усталость), низкая концентрация внимания (наличие отвлекающих факторов).
.
Не следует торопиться называть период, когда нет идей, творческим застоем. Часто для возникновения идеи необходим так называемый «инкубационный перерод» — время для «вызревания идеи».
.
Как думаете, есть разница межу кризисом и застоем? Каковы их причины и пути выхода на нужную творческую орбиту?
[Ответить]
Октябрь 6th, 2008 at 2:49
Не могу сказать за всех. Но у меня обычно чем больше проблема в деле, тем активней я ей занят. Если нет идей решения проблемы, то проблема большая. И моя концентрация на ней тоже. Я никогда так не вникаю в детали, как перед лицом большой проблемы, на решение которой у меня нет идей. Тогда в голове из этих деталей медленно но уверенно начинает складываться конструкция решения. Это и есть творчество. Я сотворил. А не применил готовый шаблон.
[Ответить]
Октябрь 6th, 2008 at 3:15
Творчески застой? — ну вот меня примерно так. Допустим, надо было решить задачку в институте. Знаю, что можно ее решить симплекс методом. А с какого бока подойти к ней не знаю. Ну ни одной идеи как составить правильно функцию. И долго и упорно думаю: ну как же выкормить цыпленка, определив «количество каждого ингредиента образующего смесь минимальной стоимости при соблюдении требований к общему расходу кормовой смеси и её питательности?» После некоторого времени пыток мозга логикой и рассуждениями (типа, как пример описанный в другой теме, с принцессой и тиграми) тупиковыми, доставала карандаши цветные и лист А4. И просто рисовала этого цыпленка, желтенького такого, с клювиком и лапками. Возле него кормушку и кучки с известняком, зерном и бобами. Возле каждой из них кучки состав: кальций, белок, клетчатка. Причем мысли сосредоточены именно на рисунке, а не поиске решения. И вот когда мысли обретают некую цветную форму на листе, «рождается» без усилий, как бы из ниоткуда, функция и уравнения с ограничениями. Составляю симплекс таблицу и понеслось все дальше по схеме
[Ответить]
Октябрь 6th, 2008 at 10:53
IcyDream, то, что ты описала, это не творческий застой – это творческий прорыв! Может, попробуешь нарисовать творческий застой? Глядишь, и описать его, будет легче?
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 11:53
«Критические дни» — и творчество
.
Бывают состояния творческого спада, ходя каких либо объективных причин для этого найти трудно. Думаю, подобные состояния известны всем. Помните слова песни «Пока горит свеча» Андрея Макаревича? Напоминаю:
.
Бывают дни, когда опустишь руки,
И нет ни слов, ни музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
И никого помочь мне не просил.
И я хотел уйти куда попало,
Закрыть свой дом и не найти ключа.
Но верил я: не все еще пропало,
Пока не меркнет свет,
Пока горит свеча.
.
На блоге Владимира Никонова, также обсуждается проблема творческих кризисов. Цитирую:
.
Творчество и депрессия
.
Моя работа творческая, каждый день нужно придумывать, что сделать нового, как развить сайты, поднять продажи… И я заметил, что творчество зависит от настроения, следовательно, сперва нужно поднять себе настроение и только потом приступать к работе.
.
То есть нужно думать не о том, что бы сегодня сделать. А о том, как войти в нужное состояние. А что делать — придет само собой. И откуда оно приходит?
.
Попадаются целые дни, когда делать ничего невозможно просто. 11 сентября как раз такой день был. Я расслабился и спокойно пережил его. Зато сегодня подъем и это здорово.
.
Комментарий: Это вы правильно заметили! У меня тоже бывают такие дни, когда просто ничего невозможно сделать. Лучше в таком случае не насиловать себя и не заставлять, а просто расслабиться и получать от жизни удовольствие. За каждым эмоциональным упадком обязательно наступит подъем.
——————
PS: Думаю, точным определением для «таких дней» будет словосочетание – критические дни. И относиться к этому явлению следует не как к болезни, а как естественной составляющей творчества. Одним из возможных вариантов ответа на вопрос – «Что делать в такой период» будет ответ – просто ждать. Все пройдет, пройдет и это…
Хотя можно использовать «застойное» время и более интересно. Как использовать? Думаю, это вполне решаемая задача — даже в критические дни!
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 12:19
Тоесть из всех выходов из кризиса вы предлагаете просто ждать? Так всю жизнь прождать можно. Кризис на то и кризис, чтоб его преодолевать. Не можете в одиночку, то с близким человеком. Замечали ли вы перемены от того, что рядом находится кто-то. Я замечал.
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 13:08
Kester, не будь категоричен, будь внимателен!
Одним из возможных вариантов ответа на вопрос – «Что делать в такой период» будет ответ – просто ждать. Все пройдет, пройдет и это…
Хотя можно использовать “застойное” время и более интересно.
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 13:11
Дмитрий Пославский said: «Хотя можно использовать “застойное” время и более интересно»
Водку пить…
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 13:33
IcyDream, вариант превращения «застойного» времени в «застольное», принимается! Какие еще есть предложения?
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 13:39
Нет, Дима. Я не категоричен. Я просто пытаюсь понять что такое творческий застой и почему творить можно не всегда. Почему ваше творческое мышление позволяет вам создавать шедевры для других, но не может создать шедевр — себя как истинно творческого человека. Почему нужно ждать озарений и осинений, муз и прочее?
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 17:48
Есть другие варианты выхода из кризиса кроме как ждать?
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 17:49
В чем проблема? Какова цель? (ИКР)
.
Прежде чем искать — КАК?, определим ЧТО?, в данном случае давайте решим, согласны ли с тем, что лучше разделить понятия «Творческий застой и Творческий кризис». Исходя из определений, нам будет ясно, где искать выход.
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 18:02
Разделить конечно можно. Но мне кажется, что лучше не разделять. Как у того так и у другого общая причина — влияние внешней среды на внутренний мир. И большая связь (кризис ведёт к застою и наоборот застой к кризису).
Условия никогда не будут идеальны, а если и будут, то всёравно работать вы не сможете, потому что не привыкли к таким условиям. Идеальный конечный результат это идеальная погода в вас самих. Где ваш фильм «секрет»? О чём там говорилось? Закон так называемого притяжения. Так вот он работает. В вашем внутреннем мире. Этот закон позволяет вам притянуть к себе подходящее для творчества настроение. Как? Вы знаете как. У вас есть приём «визуализация». И он действует на вас. Действительно действует. Я проверял. Это же называется аутогенной тренировкой. Это же достигается с помощью медитации. Это можно достичь просто убедив себя любым другим путём, что у меня сегодня прекрасное настроение. Вспомни, какое настроение было у тебя, когда ты творил. Запомни его. Все ощущения запомни. Во внешнем мире действуют другие законы. И «закон притяжения» там не работает.
[Ответить]
Октябрь 7th, 2008 at 18:25
Вы забыли самый мощный способ:
- ищи противоречие.
А еще очень хорошо помогают следующие способы:
- анализируй успехи конкурентов
- зайди в сообщество синхронно мыслящих
- сядь на стул и ни чего не делай!
[Ответить]
Октябрь 10th, 2008 at 14:46
- анализируй успехи конкурентов — sm100, мы тут в соседней теме практически договорились о том, что конкуренция не нужна (с.м. «Как победить конкурентов без борьбы»).
.
- зайди в сообщество синхронно мыслящих — это вариант, но только в том случае если есть такая возможность, бывает так, что ты одни на один с задачей.
.
- сядь на стул и ни чего не делай! —
.
А вот выявить противоречие, почему-то, не получается, может, кто поможет?
[Ответить]
Октябрь 11th, 2008 at 0:03
>мы тут в соседней теме практически договорились о том, что конкуренция не нужна (с.м. «Как победить конкурентов без борьбы»).
Интересно, заключение делали предприниматели
?
Анализ достижений конкурентов — необходимый этап развития сервисов или продуктов.
[Ответить]
Октябрь 11th, 2008 at 13:19
sm100, отвечаю на мысль: «А еще очень хорошо помогают следующие способы:
- анализируй успехи конкурентов»
.
Неужели сравнение себя с другими (анализ конкурентов), способно вернуть вдохновение, вывести из творческого кризиса? Если вдохновение зависит от внешнего фактора – «конкурента», то грош цена ему, ведь оно меняться под влиянием внешних обстоятельств, как флюгер меняет свое направление под потоками ветра.
.
«Анализ достижений конкурентов — необходимый этап развития сервисов или продуктов» — продолжить разговор о конкуренции в бизнесе предлагаю здесь: «Как победить конкурентов без борьбы». (О конкуренции и жизни без нее, размышляют предприниматели, но думать и участвовать в обсуждении полезно всем).
[Ответить]
Октябрь 11th, 2008 at 14:34
Вдохновение рождается внутри. Хорошие идеи бывают реализованы снаружи. Эсли идея хороша, то почему её не взять себе?
[Ответить]
Октябрь 11th, 2008 at 17:12
Я считаю, что генерировать идеи оказывается не так проблематично и даже для творческих профессий есть технологии и методики выхода из творческого кризиса.
[Ответить]
Март 9th, 2013 at 18:00