Мозг человека начинает стареть в 27 лет
Старость для большинства людей характеризуется ухудшением памяти, потерей нити рассуждений, ясности мысли. Новое исследование ученых университета Виржинии показывает, что процесс старения мозга начинается гораздо раньше, чем мы привыкли об этом думать – в 27 лет. Есть и хорошие новости – способности, основанные на аккумулированном знании сохраняются минимум до возраста 60 лет. Можно ли сохранить работоспособность мозга?
Профессор Тимати Сальтхаус обследовал на протяжении 7 лет группу из 2 тыс. человек и установил, что человеческий мозг достигает пика возможностей в 22 года. С 27 лет начинается необратимый процесс старения.
В процессе исследования добровольцы – здоровые и хорошо образованные люди в возрасте 18-60 лет должны были разгадывать загадки, вспоминать редкие слова и термины, пересказывать детали ранее услышанных историй.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Нейробиология Старения свидетельствуют, что после пика, достигнутого в 22 года, первый существенный провал отмечается в 27 лет. Память у среднестатистического человека начинает ухудшаться в возрасте 37 лет, и еще более плохие результаты тестов отмечены у людей в возрасте после 42 лет.
В заключении своего доклада профессор Сальтхаус написал: «Результаты сводятся к тому, что способности активного познания ухудшаются у здоровых, хорошо образованных людей уже в 20-30 лет».
Есть однако и хорошие новости – способности, основанные на аккумулированном знании, такие, как активно используемый словарь и информация общего характера, сохраняются минимум до возраста 60 лет.
Комментарии Наталья Самыкина, психолог
Развитие и функционирование мозга – эта проблема для науки и практики сложна примерно так же, как проблема происхождения жизни. Эти вопросы никогда не найдут окончательного ответа по следующим причинам.
Дело в том, что данные, приведенные в исследовании, лишь условно относятся к теме функционирования головного мозга. Внимание, память, интеллект — эти процессы находятся в тесной связи с социальной ситуацией, т.е. зависят от таких факторов, как востребованность в деятельности, обучение и саморазвитие.
Мне представляется, что эти данные говорят о том, что до 27 лет люди еще находятся в состоянии социального и интеллектуального поиска, а значит более чувствительны к усвоению и переработке новой информации и интеграции ее в личный опыт.
Кроме того, наличие большого количества технических средств, которыми окружен человек, действительно делает менее востребованными ресурсы человеческого мозга.
Статьи и видео близкие данной теме:
Интернет-поиск полезный тренажер для стареющего мозга
Ученые утверждают: неинтересная работа ведет к деградации
Занятия музыкой повышают уровень интеллекта
Физические упражнения стимулируют развитие головного мозга
Спец. препараты для стимуляции мозга – осталось ждать недолго
Городская жизнь вредит мозгу человека
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)
| . |
На мой взгляд, вопрос старения мозга очень индивидуален. Возможно, если просматривать среднестатистически в общей серой массе, то получится такой результат. Хотя многое зависит от критериев отбора испытуемых, а также от врожденных способностей, откачества жизни, от направленности человека по жизни. У меня муж изначально рожден с высокими способностями, легко учился в школе, работал всегда на интеллектуальной работе в IT-сфере. Сейчас ему 45 лет, но решение всяких головоломок, задачек и пр. ему и сейчас даётся легко и он может дать фору многим молодым сегодня. Я в свои 44 года работаю региональным менеджером по рекламе и PR в крупной международной компании и здесь с инертным мышлением просто не удержаться. Правда в нашем коллективе я старше всех в Одесском регионе, а если посмотреть в других регионах, то нас таких единицы. Т. е. рассматривая общую массу, можно сделать такой вывод, но всё зависит от самого человека. И наша задача сейчас не говорить всем о том, что с 27 лет Ваш мозг хиреет, а наоборот, настраивать людей придерживаться активной позиции в жизни и тогда не возраст будет главным критерием интеллекта.
[Ответить]
Май 29th, 2009 at 17:23
Мозг, по моему это те же мышцы, мышцы без тренировки атрофируются, так и мозг. С другой стороны без мотива мозг работает менее чем на 25%
[Ответить]
Май 29th, 2009 at 23:19
Светлана, говоря всем о том, что с 27 лет Ваш мозг хиреет, это и есть возможность, как вы говорите: «настроить людей придерживаться активной позиции в жизни». Предупрежден -значит вооружен.
.
Вася, аналогии с телом действительно, есть. Что используется — живет, что не используется, атрофируется и отмирает.
.
Вывод: «Не позволяй мозгам лениться, что б воду в ступе не толочь, мозги обязаны трудиться! И день и ночь, и день и ночь…». Да простит меня Заболотский.
[Ответить]
Май 30th, 2009 at 0:45
[Ответить]
Июнь 1st, 2009 at 17:39