Проект GeniusMaster.Name – это Мастерская ЖизнеТворчества.

... здесь Вы узнаете как быстро, просто и даже играючи Создать Свою Жизнь такой, как Вам хочется. Почему просто? Все гениальное - просто! ;)



СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ↓









18
Окт

Шокирующая «Стресс — статистика»

Сними стресс, до того пока он не снял тебяВ состоянии стресса постоянно находятся 70% россиян. Вследствие стрессов, почти 80% людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости (слабость, «песок» в глазах, головные боли, бессонница, раздражительность). Тройку лидеров по снятию стресса у россиян занимают телевизор, музыка и алкоголь. Если человек не находит эффективных способов снизить негативное влияние стресса, то возможны нервные срывы и депрессия. Существует угроза, что к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран. Посмотри видеоролик и если узнаешь в нем себя, сделай что ни будь

Сними стресс, до того пока он не снял тебя

Перенапряжение, давление начальства, финансовые проблемы, страх потерять работу, пробки на дорогах, неудовлетворенность жизнью — все это провоцирует сильный стресс. Однажды терпение лопается и происходит эмоциональный взрыв. Посмотри ролик и подумай, знакомо ли тебе подобное состояние? Если ты узнал в измученных офисных работниках себя, то срочно приведи свой мозг порядок. Сделай хоть что ни будь!

Статистка стресса

Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка.

По статистике, в США (стране, которая первой осознала проблему стресса) 90% населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. Из них 60% испытывает стресс 1-2 раза в неделю, 30% — почти каждый день.

По данным американских ученых 2/3 всех визитов к врачу вызваны симптомами, в основе которых лежит стресс. Многие крупные корпорации тратят сотни миллионов долларов на медицинские пособия, вызванные стрессом. В итоге экономические потери от стресса в США превышают 300 миллиардов долларов ежегодно.

В России, на сегодняшний день, нет столь точной статистики, но по приблизительным оценкам примерно 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения — в состоянии сильного стресса.

Вследствие постоянных стрессов, почти 80% людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания очень напоминают проявления СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, «песок» в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к одиночеству.

По данным ВЦИОМ (Всесоюзный центр исследования общественного мнения) россияне избавляются от стресса следующим образом:

- Телевизор — 46%
- Музыка — 43%
- Алкоголь — 19%
- Еда — 16%
- Медикаменты — 15%
- Спорт — 12%
- Секс — 9%
- Йога, медитация — 2%

40 млн. из 147 млн. рабочих в странах Европейского союза страдают от стрессов, что ежегодно обходится обществу в 19 млрд. долларов США.

Многие жители стран «Большой Европы» страдают теми или иными последствиями стрессовых ситуаций. Например — 13% сетуют на постоянную головную боль, 17% — на мышечные боли, еще 30% испытывают неприятные ощущения и боли в области спины.

По результатам социологических опросов — стресс оказывается сильное негативное влияние на сексуальную жизнь 60% людей.

Источник: «Проект о Жизни»

И еще…

На первое место в мире среди причин неявки на работу и на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности вышла депрессия. Существует угроза, что к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран – об этом было сообщено на 51 сессии ВОЗ.

Как ты борешься со стрессом?

Похожие записи:

5 причин, почему жить скучно
Ученые утверждают: неинтересная работа ведет к деградации
О чем Вы мечтали 5 лет назад?
Несчастливые люди больше смотрят телевизор
Счастливчики и неудачники — Ху из Ху?
Гимн оптимистов: Трудный день? Нет сил? Не парься! Будь счастлив!
Хватит ныть! Если жизнь дерьмо, исправь это!

Понравилось? Отправьте ссылку друзьям ↓↓↓
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)


.


6 комментариев

  • Jekyll  said:

    Интересно, что депрессия сильнее всего проявляет себя в развитом обществе потребления. Такой своеобразный побочный продукт современного маркетинга, который не позволяет тебе остановиться ни на секунду.

    [Ответить]


  • IcyDream  said:

    Вот еще неплохой способ снять стресс :grin:
    http://i038.radikal.ru/0909/9e/bdd36e4e95e5.jpg

    [Ответить]


  • Евгений Мохначев  said:

    Очень рад, что появилась возможность снова встретиться с Вами, Дмитрий.

    Как всегда Вы затрагиваете очень актуальную тему.
    К стрессам нельзя относиться легкомысленно, мол «Щ-щас вот закончим очередной проект и уж тогда… оторвемся по полной».
    Не прокатит! Проверено.

    Понимаю, подавляющее большинство людей, занятых в деловой сфере, не могут уделить достаточно времени для релаксации, медитации, занятия восточными искусствами (йога, тибетские практики и т.п.).
    Но выход – есть!
    Если Вы хотите узнать, как быстро и эффективно снимать стресс, тревогу, беспокойство, страх, гнев, другие негативные эмоции и состояния, на моем блоге — пост, специально посвященный этой “проблемке” (просто, без заламывания рук и кипячения мозгов).
    Для мгновенной подписки на “мини-урок” сообщаю ссылку (если, конечно, разрешит Дмитрий): http://mokhnachev.narod.ru/7_keys.htm
    Ест-но, БЕСПЛАТНО.

    Будьте счастливы и здоровы, дорогие!

    [Ответить]


  • Гексли  said:

    Если список, того, как люди предпочитают избавляться от стресса, прочитать задом наперёд:

    - Йога, медитация
    - Секс
    - Спорт
    - Медикаменты
    - Еда
    - Алкоголь
    - Музыка
    - Телевизор

    То это прямо рецепт здорового образа жизни. Единственно я бы музыку поднял значительно выше.

    [Ответить]


  • clareewly  said:

    Вопрос:   Я очень надеюсь познакомиться с адекватной девушкой. Времени после занятий абсолютно не хватает, а в свободные дни очень часто нужно также  трудиться. Вметро знакомиться не хочется.  Сейчас на сайтах нахожу  как правило продажных женщин. Предложите решение этой проблемы, пожалуйста. Заранее огромное спасибо J)).

    [Ответить]


  • Мультфильм: Спокойствие | Genius Master  said:

    [...] сохранять самообладание? Нет! Согласно статистике 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса. Нервничаем, раздражаемся, выматываем себя [...]


Оставьте комментарий или два

More in Как изменить свою жизнь, Личная эффективность (141 of 240 articles)


Вы задумывались о том, почему жизнь бывает скучной? Мало денег? Вовсе нет, ведь есть чудаки, которые и без денег, только своим появлением создают праздник! Плохая ...