Нужно принять важное решение, но в голове каша и не знаешь, как поступить — знакомая ситуация? К разговору о том, как думать эффективно и принимать верные решения, сегодня нас с вами приглашает моя новая знакомая, тренер по самопомощи, автор блога «Сделка с Собой» Татьяна Мамай. Прислушайтесь к идеям Татьяны и главное — испытайте их в деле. Наверняка вы уже прочли мое руководство «Как и зачем вести Дневник» и знаете о пользе «думания на бумаге». Возможно, вы уже пробовали вести дневник, а позже забросили его, в этом случае, попробуйте еще раз проложить путь к успеху, на бумаге. Итак, слово Татьяне: Как правильно думать и…

КЛАДОВАЯ ПАМЯТИ или ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВАШИ ЗНАНИЯ

В детстве мы все слушали и любили сказки, верили  нашим героям. Родители щедро передавали нам свой жизненный опыт. Года пронеслись табуном лошадей. Мы перестали ходить пешком под стол, пошли в жизнь и вышли в люди.

Нажили свой собственный опыт и знания, скопили горы информации. Информация бродит в голове, зачем и что с ней делать, не понятно. Одна мысль накладывается на другую, и противоречит третьей. Иногда люди принимают решения исходя из чёрти чего — сказок, неверных сведений, ложных представлений о жизни и.т.д. И голова трещит по швам. Детские представления о жизни, сталкиваются со взрослым мировоззрением, и  трах-тибидох- неверное решение, личная трагедия, грубая ошибка с серьезными последствиями и.т.д. Вместо успеха получается жесткое разочарование из серии: «Такой взрослый, а в сказки веришь».

Некоторые люди до конца дней своих, не могут изжить запреты и замшелые догмы, навязанные своими сердобольными родителями: «Порядочная девушка, никогда не звонит парню!», «В коротких юбках ходят только, девушки легкого поведения», «Женщина, твоё место только у плиты» и т.д. Больше всего от запретов страдают женщины. Отсюда, их извечный вопрос: «Дать или не дать?». Мужчины легче приспосабливаются к меняющейся жизни.

В чём корень зла? В ПАМЯТИ

Память нужно периодически пропалывать, как грядку с сорняками. Информация из кладовки вашей памяти — основа логического мышления и здравого смысла. Чем быстрее вы способны запомнить новое, тем больше знаний накопите, тем проще даются решения. У логического разума появляется много вводной информации для сравнений и обобщений, есть свобода манёвра, свобода мысли. И разум примет беспроигрышное решение.

Больше информации — больше знаний. А какой информации? В том-то и дело. Чем набивать память? Конечно же, информацией необходимой для работы. Если вы завалите память ненужным хламом, то как принимать решения? Логическому разуму будет не от чего отталкиваться.

Телевизор, интернет, новости, книги, видео — в наш век информация путешествует самыми различными путями. Но нужна ли нам эта прорва информации? Разум не бездонен, не забивайте его, чем попало. Собирайте только нужное и лучшее, не уподобляйтесь несмышленым малолеткам.

Цензуры нет, дети и подростки смотрят всё подряд. Молодой организм быстро усваивает вредную информацию, а неокрепший разум ещё не умеет отличать нужное от ненужного, полезное от вредного, добро от зла. Но мы то с вами взрослые люди. Мы должны тщательно отбирать и усваивать информацию, заботиться о разуме и, главное,- ДУМАТЬ.

Как ПРАВИЛЬНО ДУМАТЬ и ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

Предназначение логического разума:

-Рождать мысли
-Придумывать идеи
-Перерабатывать информацию, обобщать и делать выводы
-Планировать порядок действий, необходимых для достижения той или иной цели
-Просчитывать последствия данного шага, действий и решений

«Разумник» видит цель яснее ясного. Память такого человека содержит только нужную, достоверную и исчерпывающую информацию. Разум обрабатывает данные и выдает классные решения. Но, увы, не каждый видит цель. В чем дело? Как помочь такому разуму? Попробуйте проложить путь к успеху, на бумаге:

• Возьмите лист бумаги и ручку. Распишите, что и как вы собираетесь делать. Чем подробнее, тем лучше. Лучше извести горы бумаги, но не ошибиться, не наломать дров. Пишите, пишите, пишите…

• Вы написали первые строчки плана, что-то прояснилось, а что-то наоборот затуманилось. С непривычки, слова упорно не хотят складываться в предложения, получается коряво и не пойми чего. Почему? Потому, что ваш разум не просчитал ВСЕ варианты. Ничего, не переживайте — это пройдет, в процессе тренировки.

• Вы смотрите на исписанный лист, на свой «безупречный» план: здесь не доработано, там упущено, а вот здесь вообще не знаю, как подступиться. Планируйте дальше.

• Черкайте, правьте, переписывайте много раз. Добивайтесь ПОЛНОЙ ясности. Добились?! Поздравляю. Этот метод называется «думать руками». Вы сгоняете ваших шальных скакунов мыслей в единый табун. Попутно — учитесь ДУМАТЬ, приучаете разум решать задачи методично и последовательно, без ненужных скачков с пятого на десятого, без ложных выводов.

На посошок, вам простецкая задачка из учения Дзен:

«У вас есть посох — я дам вам посох.
У вас нет посоха — я отберу у вас посох»

Есть решение?

Специально для читателей блога www.GeniusMaster.name

Татьяна Мамай,
Тренер по самопомощи
Автор блога «Сделка с Собой»
E-mail: tatyana_mamai@mail.ru