Спорт делает женщин умнее и счастливее. Но… Не всегда!
Недавно мы с Вами удивлялись, смелости фитнес-тренера который провел над собой рискованный эксперимент. Сегодня продолжаем тему красоты и здоровья! Ученые Манчестерского университета в Великобритании провели исследование и сделав магнитно-резонансную томографию мозга женщин после занятий спортом выяснили: активность нейронов в зонах головного мозга, которые отвечают за анализ информации и принятие решений, заметно выросла. Тесты женщин на сообразительность показали, что лучшие результаты показывают именно те женщины, которые недавно подвергались интенсивным физическим нагрузкам. Скажите: «Ну и Что?» Подробнее…
Еще несколько слов об исследовании…
Ученые считают, что умеренных нагрузок недостаточно, для достижения положительного эффекта необходимы именно регулярные, интенсивные занятия. Участницы эксперимента сразу после занятий чувствовали себя не слишком хорошо – у них сбивалось дыхание, учащалось сердцебиение, им было тяжело двигаться, — по прошествии в среднем 20 минут, напротив, отмечали улучшение общего самочувствия, а также настроения.
Что дает Вам ЭТО открытие ученых?
Как Вы можете использовать это новое знание? Ответ очевиден, милые дамы – вперед в спорт зал! Ведь занятия спортом – это путь к здоровью, возможность стать умнее, счастливее и конечно привлекательнее. Отговорки: «нет времени», «нет денег» и т.п — ерунда! Я знаю, если женщина чего-то по-настоящему сильно хочет она это обязательно получит. Вы со мной согласны? Итак… Что Вы можете сделать СЕГОДНЯ, для того чтобы начать тренировки?
P.S. О том, как влияет спорт на интеллект мужчин, в результатах исследований умалчивается. А значит, можно смело валяться на диване, потягивать пиво и часами просиживать в интернете. Вдруг война, а мы устали! Верно?
На заметку:
В рамках проводимой мной акции «Обмен ссылками», начинаю рассказывать о блогах читателей проекта GeniusMaster.Name. Представляю Вам первые 5 блогов, уверен, Вы найдете на страницах этих блогов много интересной и полезной информации:
- Любите ли Вы заниматься сексом? Не зависимо от Вашего ответа рекомендую посетить блог «Секреты Любви». Масса полезных рекомендаций в области любовных отношений. Практические советы без пошлостей и со вкусом.
- Блог «Путь к свободе» — о том, как жить свободно и строить интернет-бизнес. Обратите внимание на статьи «Дом вашей мечты» и «17 способов полюбить себя».
- Подборка полезных статей, видео, афоризмов, рекомендации книг Вы найдете на блоге «Школа Счастья». Читайте, смотрите, слушайте и будьте счастливы!
- Ценителям оригинальных решений будет интересно посетить сайт «Мир дизайна и креатива». Интерьер, архитектура, поверьте, здесь есть чем восхищаться!
- «Рост личности в бизнесе» — блог Алексея Мальцева, для тех, кто хочет расти как личность и при этом строить MLM-бизнес.
Желаю Вам приятных знакомств!
И конечно, занимайтесь спортом!
С уважением,
Дмитрий Пославский.
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)
. |
Ни одного комментария, наверное, все убежали в спорт-зал. И мужики почему-то тоже за женщинами потянулись
[Ответить]
Июнь 6th, 2011 at 18:09
Ну я например по ссылкам гулять ходила, на фитнес вечером побегу. а что обсуждать то? вроде все ясно.
[Ответить]
Июнь 6th, 2011 at 18:14
Да уж, если женщина что-то захочет, то ее не остановить! Так что блондинки, все в спортзал!
[Ответить]
Июнь 6th, 2011 at 21:50
много лет занимаюсь спортом)))
полностью согласна,конечно, повышает настроение и нет времени заморачиваться и обижаться по пустякам…
спорт помогает переключаться — это помогает, когда работа требует больших физических и эмоциональных вложений. после спортзала, как заново рожденная!
[Ответить]
Июнь 6th, 2011 at 22:54
Добавить, практически, нечего. Менеджерам, загнанным менеджерам, мамам, их родственникам — всем! Человеку интеллектуального труда для правильного понимания окружающей действительности — нужна лопата (или спортзал). Все остальное — враки А всем занятым-перезанятым — рекомендую хотя бы сделать такое упражнение: http://psihologiya.blogspot.com/search/label/фитнес
[Ответить]
Июнь 7th, 2011 at 0:02
А у меня начинается тренировка в 6.45. и заканчивается в 22.30 . Вешу 50 кг. , два сына, ем , что захочу. Вечером планирую следующий день так, чтоб провести весь день в делах достовляющие мне радость. Это дети , бизнес и учеба. Все замечательно совмещается и делается с удовольствием.Спорт зал оказывается просто лишним
[Ответить]
Michal Reply:
Июнь 8th, 2011 at 0:05
Амина, очень рад за Вас и Ваших сыновей. Хороший пример. Если сможете жить в таком режиме — просто здорово. А вместо спортзала подходит любая регулярная физическая активность (за исключением хождения с сумками по продуктовым магазинам, но это уже другая история). Жму руку
[Ответить]
Июнь 7th, 2011 at 1:13