02
Июн
Чтобы похудеть, финтес-тренер пожирнел до 120 кг!
Лето! Пришла пора раздеваться! Но что делать, если раздеваться не хочется, потому что стыдно за торчащий живот и обвислые по бокам складки жира? Первый шаг – очень сильно захотеть сделать свое тело красивым и здоровым, второй шаг… (нет, пока не будем углубляться в этот вопрос). Сегодня хочу рассказать историю фитес-тренера рискнувшего провести странный эксперимент – он специально набрал лишний вес. Результат на начало эксперимента — 80 кг. и 6% жира, промежуточный результат – 120 кг. и 32% жира, конечный результат — объём талии с 112 до 81 см и процент жира с 32 до 10. Читайте историю и смотрите видео с этапами превращения…