Почему этот 72-х летний ДЕД МОЖЕТ, а ты нет?
«Человек» — звучит гордо, но… выглядит отвратительно» — подметил Николай Фоменко. Учитывая, тот факт, что в экономически развитых странах почти 50% населения имеют избыточный вес, а из них 30% страдают ожирением, высказывание справедливо для каждого второго. А для Вас? Как Вы себя чувствуете в течение дня — уставшим или сильным и бодрым? Что думаете о своем теле, когда смотрите в зеркало? Нет денег, нет времени, возраст не тот, чтобы что-то менять в своей жизни – любимые отговорки тех, кто не знает своей истинной силы. Не говорите, что Вам уже слишком поздно что-либо начинать, знакомитесь…
Джеффри Лайф — 72-летний бодибилдер из Нью-Йорка
До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы. В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь.
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса — болезни начали отступать, «пивной живот» испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком — он ежедневно по несколько часов занимался в «качалке», бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами. Однако природу не обманешь… Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты — сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза — возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы.
Но как говорится, «врач, исцели себя сам». Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона.
Сегодня 72-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга «The Life Plan» («План Жизни»), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.
По материалам: torchu.ru
Готовы ли Вы бросить вызов старости и лени?
Если и сейчас Вы сомневаетесь, что Вам пора идти в спорт зал, рекомендую прочитать еще и эти истории успеха:
- [видео] За 1 год он изменил свое тело до неузнаваемости!
- Шокирующая история о Матери и Сыне весом 400 кг…
- Быстрый способ похудеть, или на что способна воля человеческая
Прочь отговорки! Будьте сильны и духом и телом!
С уважением, Дмитрий Пославский,
Тренер и консультант по вопросам личностного роста,
Автор блога: www.geniusmaster.name
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)
. |
Круто!
Даже в контакте ссылку оставила )))
[Ответить]
Июнь 13th, 2012 at 20:52
Такие истории вдохновляют. Когда преодолеваешь трудности и достигаешь цели — это один из величайших кайфов в нашей жизни. Жалко тех людей, которые это не понимают.
Всем здоровья, энергии и успехов!
[Ответить]
Июнь 14th, 2012 at 10:17
дааа
дедушка хоть куда !
я бы с ним прогулялась))))
[Ответить]
Июнь 16th, 2012 at 12:45
Дед молодец)
[Ответить]
Июль 5th, 2012 at 1:02
Есть видео Сильвестра Сталлоне в тренажерке, тоже уже в возрасте, но продолжает заниматься…
А тут дед, который пересилил себя, модолца
[Ответить]
Падчин Константин Reply:
Июль 10th, 2012 at 18:05
молодца то есть
[Ответить]
Июль 10th, 2012 at 18:04