Опасность существует! Исследования психологов и социологов подтверждают — уровень самооценки оказывает огромное влияние на душевное состояние человека, его отношения в семье, на работе,  его здоровье, благосостояние и на многие другие важные составляющие жизни. Ловушка в том, что Вы можете быть очень недовольны своей жизнью, но при этом совершенно не понимать, что причиной неудач является именно низкая самооценка. Вам может казаться, что сейчас у Вас нет времени, чтобы всерьез разбираться с самооценкой, что ж, проще всего сказать «у меня все нормально». А нормально ли? Вот чем ОПАСНА НИЗКАЯ самооценка…

10 причин повысить самооценку

Присмотритесь к себе внимательнее…

1) Низкая самооценка убивает ощущение счастья

Как радоваться в жизни, если думаешь о себе что ты ничтожество и неудачник? Мысли о неполноценности подавляют и даже причиняют боль, разум затуманивается, и человек просто не замечает хорошее, что в нем есть и в мире вокруг. Жизнь кажется уродливой и опасной.

2) Бедность

Человек с низкой самооценкой, считает себя недостойным похвалы и высокой зарплаты. Он с покорностью соглашается на низкую оплату плату (страдает от этого), но боится даже думать о повышении по служебной лестнице, смене места работы и его в дрожь бросает при мысли о том, чтобы поговорить с начальством о повышении зарплаты.

3) Трудно любить других и проще ненавидеть

Так как в себе человек видит одни недостатки, то легко находит именно отрицательные качества в других. Приводит это к тому, что человек становиться озлобленным. Ненавидя себя — ненавидит других. Успехи других ломают шаблон – «все плохо» и ненавидя успешных людей он старается держаться от них в стороне. Они большие я маленький, они умные и талантливые, а я – бездарный кретин. Зависть, чувство обиды приводят к тому, что очень часто преступления совершаются именно людьми с сильно заниженной самооценкой.

4) Неудачный выбор спутника жизни

Точнее покорное следование за тем, кто его выбрал и взял, под контроль. Человек с низкой самооценкой считает себя «жертвой», он избегает  принимать решения, он находит тех, кто-то решает за него. Даже в мелких делах он старается избегать личной ответственности, тормозя себя мыслями: «я не смогу», «а вдруг я ошибусь», «я не знаю, как быть», «может быть потом…».

5) Алкогольная, Наркотическая, Игровая зависимость

Заниженная самооценка способствует развитию зависимостей, как правило «увлечение», дает хотя бы временное облегчение, и хоть на некоторое время ощущение счастья и значимости (в игре, или в состоянии опьянения). Опасность в том, что эти самые зависимости приводят к очень неблагоприятным последствиям (например, негативные оценки со стороны семьи, друзей, коллег), в результате этого происходит еще большее снижение самооценки.

6) Нереализованность

Какими бы талантами ни обладал человек, низкая самооценка убьет даже мысли о попытки попробовать себя в каком-либо деле. Страх того что скажут другие, и мысль о возможных ошибках и неудачах парализует творческих дух и человек предпочитает быть никем и не делать ничего.

7) Постоянное самокопание ограничивает круг общения

Друзей мало, или нет вовсе. Мысли человека с низкой самооценкой сосредоточены на переживания о своих неудач и своих проблемах (которые кажутся неразрешимыми). Времени и желания на то, чтобы помогать другим в решении их задач и вместе радоваться успехам нет.

8 ) Ориентация на дешевое, второсортное, минимальное

Веря в то, что не сможет достичь больше, чем есть сейчас, он занижает платку своих притязаний. Это проявляется в формулировках «Я не могу себе этого позволить», «Наша семья, может позволить себе лишь немногое…», «Нам это не подходит…», «Это слишком дорого…» и т.д.

9) Нарушения психического и физического здоровья

Исследования ученых доказали что заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению способны стать причиной болезней. Эмоции, которые мы испытываем, меняют химический состав организма. Психосоматические заболевания «маскируется» под симптомами вполне практически любых болезней (зрение, органы дыхание, опорно двигательная система, сердечно-сосудистая, пищеварительная, сексуальные функции и т.д.).

10) Низкая самооценка остается в наследство детям

Известно, что ребенок моделирует поведение родителей. Они «списывают», отношение родителя к самому себе, и миру вокруг. «Спрятать» заниженную самооценку от детей невозможно, «впитывание» происходит на подсознательном уровне, будет ли ребенок ненавидеть себя и при этом мучиться от осознания собственной никчемности, зависит от родителей.

Как Вы считаете, чем еще опасна низкая самооценка?

Как обычно, написать комментарии Вы можете, прокрутив страницу чуть ниже. Наверняка, у Вас есть чем поделиться. Напоминаю, что в ближайшее время состоится Мастер-Класс «Как повысить самооценку». Участие в Мастер-Классе Вы можете принять совершенно бесплатно. Место проведения – у Вас дома, то есть мы будем общаться дистанционно через интернет. Я буду говорить, Вы будете меня слышать и задавать вопросы через текстовый чат в режиме реального времени. Для того чтобы я мог сообщить Вам место и время проведения Мастер-Класса внимательно заполните форму ниже. Всю не обходимую информацию я вышлю Вам на указанный Вами e-mail.

Мастер-Класс: «Как повысить самооценку» Ваш e-mail: * Ваше имя: * Зарегистрировано участников:

 Следите за моими сообщениями! Если есть вопросы, пишите.

С уважением, Дмитрий Пославский,
Тренер и консультант по вопросам личностного роста,
Автор блога: www.geniusmaster.name